贫血多吃什么菜_即问即答

即问即答

贫血多吃什么菜

2018-01-17 08:39 点击扫描二维码更精彩

疾病：贫血

问题：

贫血多吃什么菜

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

龚峻梅副主任医师

南方医科大学中西医结合医院

三级甲等

血液肿瘤科/血液病科

你好，贫血多吃含铁、维生素c含量较高的菜。例如萝卜、菠菜、西红柿、芹菜、黑木耳、猪肝、猪血、瘦肉及其他食材等。以上菜品富含铁质及维生素，有较好的补血作用。除此之外，其他方面的作用也很重要，建议均衡协调。
2018-01-17 09:47

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