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回答1
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高永星 副主任医师
东南大学附属中大医院
三级甲等
妇产科
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孕妇不吃肉有可能会贫血，但并非绝对。贫血的发生受多种因素影响，包括饮食、吸收、疾病等。若出现相关症状，应及时就医。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。
2018-01-16 11:22
1.饮食因素：肉类富含铁、蛋白质等营养物质，是预防贫血的重要食物来源。但其他食物如蛋类、豆类、绿叶蔬菜等也能提供部分营养。
2.吸收情况：即使摄入了含铁食物，若肠胃吸收功能不佳，也可能导致铁吸收不足而贫血。
3.疾病影响：某些疾病如慢性失血、地中海贫血等，即便饮食正常也可能引发贫血。
4.孕期需求：孕期血容量增加，对铁等营养素的需求增多，不吃肉易增加贫血风险。
5.个体差异：不同孕妇的体质和代谢水平不同，对营养的需求和利用也有差异。
总之，孕妇应保持饮食均衡，尽量摄入各类营养。若担心贫血，可定期产检监测相关指标。
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