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回答1
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梁俊雄 副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
中医科
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通过刮痧去大肚子,要注意穴位选择、手法力度、频率次数、刮痧前后注意事项及配合适当运动等。药物治疗需谨慎,身体出现不适时,应首先寻求医生的意见,避免盲目用药。
2018-01-22 22:22
1.穴位选择:重点刮拭中脘、天枢、关元等穴位。
2.手法力度:以适度的力量,避免过度用力造成皮肤损伤。
3.频率次数:每周2-3次为宜。
4.刮痧前后注意事项:刮痧前要清洁皮肤,刮痧后避免着凉。
5.配合适当运动:如仰卧起坐、平板支撑等,增强效果。
刮痧去大肚子需要长期坚持,并结合健康的生活方式,才能达到理想效果。
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