孕妇晚期贫血适合吃哪些食物_即问即答

即问即答

孕妇晚期贫血适合吃哪些食物

2018-01-30 20:00 点击扫描二维码更精彩

疾病：贫血

问题：

孕妇晚期贫血适合吃哪些食物

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

马文君主任医师

广东省人民医院

三级甲等

营养科

孕妇晚期贫血较为常见，多因胎儿发育快铁元素供应不足。贫血不仅影响自身健康，还可能威胁胎儿发育。严重时需就医。若身体出现不适症状，请赶快就医，按照医生的指导进行治疗，切勿自行用药。
1.多吃富含铁的食物，如猪肝、瘦肉，其铁含量高，易吸收。
2.食用木耳、红枣等，也能补充一定量的铁。
3.适当摄入香菇，增加铁的摄取。
4.新鲜蔬菜和水果不可少，富含维生素C，能促进铁吸收。
5.注意避免喝茶和咖啡，以免影响铁吸收。
孕妇晚期贫血要重视饮食调理，必要时在医生指导下服用补铁药物。
2018-01-30 21:07

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