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回答1
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龚峻梅 副主任医师
南方医科大学中西医结合医院
三级甲等
血液肿瘤科/血液病科
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你好,夏天贫血吃铁之缘片,含有乳酸铁和补血的阿胶,能快速补铁生血改善缺铁性贫血,饮食上注意多吃大枣、阿胶等食物,注意加强营养。贫血要重点补充制造血红蛋白的营养物质,特别是富含铁和蛋白质的食物,如动物血制品、肝脏、瘦肉、鸡蛋、鱼肉、大豆、黑木耳、黑芝麻、菠菜、海带等,含维生素C的蔬菜和水果。
2018-01-05 18:24
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