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回答1
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黄斌 主治医师
广东省中医院
三级甲等
儿科
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小儿贫血较为常见，多因营养缺乏所致。严重贫血可能影响生长发育，需重视。如情况严重，应及时就医。小儿贫血可通过饮食调理改善。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。
2018-01-13 21:15
1.富含铁的食物：动物肝脏（如猪肝）、血液（如猪血），其中的铁易吸收，有助于改善贫血。
2.肉类：畜禽肉（如猪肉、鸡肉）、鱼肉，能提供丰富的营养物质，辅助造血。
3.蛋类：蛋黄富含铁及多种营养成分，对缓解贫血有益。
4.蔬菜水果：菠菜、红枣等，含有维生素C等，能促进铁吸收。
5.豆制品：如豆腐，富含蛋白质，增强体质。
小儿贫血饮食调理很重要，但也需定期复查，了解贫血改善情况。如贫血无改善或加重，应进一步检查明确原因。
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