小孩贫血适合吃哪些水果？_即问即答

即问即答

小孩贫血适合吃哪些水果？

2024-10-29 15:42 点击扫描二维码更精彩

疾病：贫血

问题：

小孩贫血吃什么水果

回答1
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耿入峰医师

张家口市第五医院

二级

内科

小孩贫血可以适当吃一些富含铁、维生素 C 等营养成分的水果，如樱桃、草莓、橙子、猕猴桃、龙眼等。 1.樱桃：樱桃富含铁元素，能促进血红蛋白的合成，改善贫血状况。 2.草莓：草莓中的维生素 C 含量较高，有助于铁的吸收和利用。 3.橙子：橙子富含维生素 C 和多种矿物质，可增强机体免疫力，辅助改善贫血。 4.猕猴桃：含有丰富的维生素 C 和多种氨基酸，能促进铁的吸收，对贫血有一定帮助。 5.龙眼：具有补气血的作用，适量食用对贫血小孩有益。总之，水果对于小孩贫血只能起到辅助改善的作用。如果小孩贫血较为严重，应及时就医，查明贫血原因，并在医生的指导下进行治疗。同时，要保证小孩饮食的均衡和多样化。
2024-10-30 02:55

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