强迫症孩子睡眠受影响如何处理_即问即答

即问即答

强迫症孩子睡眠受影响如何处理

2018-01-30 20:13 点击扫描二维码更精彩

疾病：强迫症

问题：

强迫症孩子睡眠受影响如何处理

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

黄俏庭副主任医师

暨南大学附属第一医院

三级甲等

精神医学科

强迫症孩子出现睡眠问题较为常见，可能由多种因素导致，如焦虑情绪、强迫思维活跃、环境因素、不良睡眠习惯、生物钟紊乱等。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。
1.心理因素：强迫症常伴有焦虑，孩子可能因担忧强迫行为或想法而难以入睡。可通过心理疏导，如认知行为疗法，帮助孩子减轻焦虑。
2.生理因素：强迫思维在夜间仍活跃，干扰睡眠。必要时可在医生指导下服用舍曲林、氟西汀、帕罗西汀等药物治疗强迫症，缓解睡眠问题。
3.环境因素：睡眠环境嘈杂、不舒适等会影响睡眠。需为孩子营造安静、舒适、黑暗且温度适宜的睡眠环境。
4.习惯问题：睡前使用电子设备、睡前剧烈运动等不良习惯也会影响睡眠。应培养孩子规律的睡前习惯，如睡前阅读、听舒缓音乐。
5.生物钟紊乱：孩子作息不规律可能导致生物钟紊乱。需帮助孩子建立规律的作息时间，固定上床和起床时间。
总之，对于强迫症孩子的睡眠问题，家长要重视，综合考虑各方面因素，必要时寻求专业医生帮助，以改善孩子的睡眠状况。
2018-01-30 21:21

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