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回答1
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吴芃 主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
泌尿外科
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前列腺癌是男性常见的恶性肿瘤之一。预防前列腺癌可从饮食入手,以下为您介绍几种常见且有效的食物。若出现排尿异常、骨盆疼痛等症状,应及时就医。关爱自己,从关注健康开始。身体不适时,请及时就医,并在医生指导下合理用药。
2018-01-01 15:36
1.富含番茄红素的食物:如西红柿、西瓜等,番茄红素有助于降低前列腺癌风险。
2.绿茶:含有抗氧化成分,对前列腺有一定保护作用。
3.蔬菜:西兰花、胡萝卜等富含维生素和矿物质,能增强免疫力。
4.豆制品:如豆腐、豆浆,其中的植物雌激素可能有预防作用。
5.坚果:富含不饱和脂肪酸和抗氧化物质,如核桃、杏仁。
6.鱼类:富含优质蛋白和不饱和脂肪酸,如三文鱼。
合理饮食对于预防前列腺癌很重要,但不能完全依赖饮食,还应保持良好的生活习惯。
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