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吃哪些食物有助于预防前列腺癌?

前列腺癌

吃哪些食物有助于预防前列腺癌?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    吴芃 主任医师

    南方医科大学南方医院

    三级甲等

    泌尿外科

    前列腺癌是男性常见的恶性肿瘤之一。预防前列腺癌可从饮食入手,以下为您介绍几种常见且有效的食物。若出现排尿异常、骨盆疼痛等症状,应及时就医。关爱自己,从关注健康开始。身体不适时,请及时就医,并在医生指导下合理用药。
    1.富含番茄红素的食物:如西红柿、西瓜等,番茄红素有助于降低前列腺癌风险。
    2.绿茶:含有抗氧化成分,对前列腺有一定保护作用。
    3.蔬菜:西兰花、胡萝卜等富含维生素和矿物质,能增强免疫力。
    4.豆制品:如豆腐、豆浆,其中的植物雌激素可能有预防作用。
    5.坚果:富含不饱和脂肪酸和抗氧化物质,如核桃、杏仁。
    6.鱼类:富含优质蛋白和不饱和脂肪酸,如三文鱼。
    合理饮食对于预防前列腺癌很重要,但不能完全依赖饮食,还应保持良好的生活习惯。

    2018-01-01 15:36
就医问药

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