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回答1
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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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低聚果糖具有多种重要作用，包括改善肠道菌群、促进矿物质吸收、调节血糖血脂、增强免疫力、预防便秘等。 1.改善肠道菌群：它能为有益菌如双歧杆菌和乳酸菌提供营养，抑制有害菌生长，维持肠道微生态平衡。 2.促进矿物质吸收：有助于钙、镁等矿物质的吸收利用，对骨骼健康有益。 3.调节血糖血脂：可降低血糖和血脂水平，适合糖尿病和高血脂患者。 4.增强免疫力：通过调节肠道菌群，间接增强机体的免疫功能。 5.预防便秘：增加粪便体积，使其变软，促进肠道蠕动，预防和缓解便秘。 总之，低聚果糖在维护肠道健康、促进营养吸收和调节生理功能等方面发挥着积极作用，但使用时应遵循适量原则。
2024-10-29 22:42
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