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回答1
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张立 主任医师
北京大学第三医院
三级甲等
骨科
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扁平足的矫正方法包括功能锻炼、使用矫正器具、手术治疗等。面对身体的不适,最明智的选择是立即就医,并在医生的指导下进行规范治疗,确保安全有效。
2018-01-08 23:04
1.功能锻炼:进行足尖行走、踮脚站立等练习,增强足部肌肉力量。
2.矫正器具:佩戴定制的鞋垫、矫形鞋,提供支撑和矫正。
3.手术治疗:对于严重的扁平足,可采取关节融合术、软组织重建术等。
4.物理治疗:如热敷、按摩,缓解足部疲劳和疼痛。
5.生活调整:选择合适的鞋子,避免长时间站立或行走。
总之,扁平足的矫正需根据个体情况选择合适的方法,并在医生指导下进行。
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