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赵蕾 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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提高免疫力是一个综合性的健康目标，补肾益脑丸和甘露消渴胶囊并非专门用于提高免疫力。影响免疫力的因素众多，包括良好的生活习惯、均衡的饮食、适度的运动、充足的睡眠以及心理状态等。 1. 生活习惯：规律作息，避免熬夜，戒烟限酒，有助于维持身体正常的生理节律和代谢功能。 2. 饮食均衡：摄入富含蛋白质、维生素（如维生素 C、维生素 D 等）、矿物质的食物，如新鲜蔬菜、水果、瘦肉、鱼类等。 3. 适度运动：如快走、慢跑、游泳等有氧运动，能增强心肺功能，促进免疫细胞的循环和更新。 4. 充足睡眠：每晚保证 7 - 9 小时的高质量睡眠，有利于身体的恢复和免疫系统的休整。 5. 心理状态：保持乐观积极的心态，减轻压力，避免长期焦虑和抑郁，对免疫力有积极影响。 总之，单纯依靠药物来提高免疫力并非最佳选择。应综合采取上述多种方式来提升自身免疫力。如果有特殊的健康需求，建议咨询医生以获取更专业的建议。
2024-10-29 17:55
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吴志全 主治医师
河北医科大学附属平安医院
二级甲等
儿科
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专家建议：这两种药物没有增加身体免疫力的作用，建议你平时注意不要吃一些生冷的食物，口服贞芪扶正颗粒进行调理改善症状。
2024-10-30 10:53
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