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肖起涛 主治医师
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复方枣仁胶囊是一种常用于改善睡眠的药物。睡眠问题的产生可能与心理、环境、生理、疾病、生活习惯等因素有关。 1.心理：焦虑、抑郁、紧张等不良情绪可能导致睡眠障碍。 2.环境：噪音、强光、温度不适等环境因素会影响睡眠质量。 3.生理：生物钟紊乱、激素水平变化等生理状况可能引发睡眠问题。 4.疾病：如神经衰弱、高血压、糖尿病等疾病可能伴有睡眠不佳。 5.生活习惯：睡前过度使用电子设备、饮食不规律、缺乏运动等也会影响睡眠。 对于睡眠问题，应综合考虑各种因素。在选择使用复方枣仁胶囊等药物时，务必先咨询医生，以确保用药安全。同时，要注意调整生活方式，创造良好的睡眠环境。
2024-10-30 04:58
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