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许宗彦 主治医师
家庭医生在线合作医院
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内科
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上火引起牙龈肿痛,可能是饮食不当、口腔卫生差、局部刺激、免疫力下降、内分泌失调等原因造成的。 1.饮食不当:过多食用辛辣、油腻、热性食物,易导致胃火上升,引发牙龈肿痛。应调整饮食,多吃蔬菜水果,多喝水。 2.口腔卫生差:口腔清洁不到位,细菌滋生,引发炎症导致肿痛。要养成早晚刷牙、饭后漱口的习惯。 3.局部刺激:牙结石、食物嵌塞等刺激牙龈,引发肿痛。定期洗牙,及时清除异物。 4.免疫力下降:身体疲劳、缺乏睡眠等使免疫力降低,易出现牙龈炎症。注意休息,适当锻炼,增强体质。 5.内分泌失调:如女性生理期,激素水平变化可能引起牙龈肿痛。保持良好心态,规律作息。 总之,上火导致的牙龈肿痛需要综合调理。如果肿痛严重或持续不缓解,应及时到正规医院口腔科就诊。
2024-10-29 18:40
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