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回答1
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邢学法 主治医师
冠县辛集中心卫生院
一级
外科
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营养过剩导致长脂肪粒，可从调整饮食、加强运动、做好皮肤清洁、使用药物、必要时就医等方面解决。 1.调整饮食：减少高热量、高脂肪、高糖分食物的摄入，增加蔬菜、水果和富含蛋白质的食物。 2.加强运动：通过有氧运动，如慢跑、游泳、跳绳等，促进身体新陈代谢，消耗多余热量。 3.做好皮肤清洁：选择温和的洁面产品，保持皮肤干净，避免油脂和污垢堵塞毛孔。 4.使用药物：可在医生指导下使用维 A 酸乳膏、阿达帕林凝胶、过氧苯甲酰凝胶等药物。 5.必要时就医：如果脂肪粒严重或持续不消退，应及时到正规医院皮肤科就诊。 总之，出现因营养过剩长脂肪粒的情况，不必过于紧张，通过上述方法多能改善。但要注意坚持，并遵循科学的方法。
2024-10-30 00:43
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