18 岁因高考压力常失眠，能吃啥药？_即问即答

即问即答

18 岁因高考压力常失眠，能吃啥药？

2024-10-29 13:49 点击扫描二维码更精彩

疾病：神经衰弱

问题：

我今年18岁了，明年是打算去高考的，学习压力太大了，经常失眠，该吃什么药呢?

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

薛祖洋医师

冠县人民医院

二级甲等

儿科

18 岁因高考压力常失眠，可能由多种因素导致，如心理因素、环境因素、生活习惯、疾病影响、生物钟紊乱等。 1.心理因素：高考带来的紧张和压力可能导致大脑神经兴奋，影响睡眠。应学会放松，如通过深呼吸、冥想等方式缓解。 2.环境因素：周围环境嘈杂、光线过强或温度不适等，都可能影响睡眠质量。需营造安静、舒适、黑暗且温度适宜的睡眠环境。 3.生活习惯：睡前过度使用电子设备、喝咖啡或浓茶，会干扰睡眠。应养成良好的睡前习惯，避免这些行为。 4.疾病影响：某些疾病如神经衰弱、焦虑症等也可能引起失眠。若怀疑有疾病，需及时就医诊断。 5.生物钟紊乱：长期不规律的作息会使生物钟失调。要保持规律的作息时间，定时上床睡觉和起床。对于因高考压力导致的失眠，不建议首先依赖药物。若调整生活方式后仍无法改善，可在医生指导下选择合适的药物，如安神补脑液、枣仁安神胶囊、谷维素等，但务必遵医嘱用药。同时，要保持积极的心态，以良好的状态迎接高考。
2024-10-30 07:04

咨询相关医生

就医问药

针对上述提问，推荐就医问药相关内容，希望帮助您更好解决问题

什么是神经衰弱? 　　神经衰弱这一诊断名称在我国医务界用得颇为广泛，但近半个世纪以来在美国及西欧各国已不再使用这一诊断，对相关病人一般归入抑郁症或焦虑症的诊断项下。我国精神病学界仍沿用这诊断，但诊断范围已趋于严格，主要用于那些以烦躁、乏力、紧张性头痛及多种躯体不适感为显著症状而又不符合抑郁性神经症或焦虑症诊断标准的病人。神经衰弱的症状缺乏特异性，几乎都可见于其他神经症，使本病的诊断更加困难。查看全文»

疾病症状：耳鸣失眠

推荐医生 更多»