-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
-
怀孕时的营养补充很重要。单吃金斯利安多维片是否足够，取决于个体情况。其含叶酸。怀孕时要注意饮食、作息、产检等多方面。 1. 营养补充：除金斯利安多维片外，还应保证饮食均衡，摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、新鲜蔬果等。 2. 叶酸补充：一般建议从备孕前 3 个月开始补充叶酸，除金斯利安多维片，也可选择单纯的叶酸片，如叶酸片、斯利安叶酸片等。 3. 生活作息：保持充足睡眠，避免熬夜和过度劳累。适当运动，如散步、孕妇瑜伽等，但要避免剧烈运动。 4. 情绪调节：保持心情舒畅，避免紧张、焦虑等不良情绪。 5. 产检安排：按时进行产检，如唐筛、大排畸等，及时了解胎儿发育情况。 6. 避免有害物质：远离烟酒、化学物质、辐射等。 总之，怀孕是一个特殊时期，要从多个方面加以注意，以保障孕妇自身健康和胎儿的正常发育。
2024-10-30 01:54
-
就医问药
针对上述提问，推荐就医问药相关内容，希望帮助您更好解决问题
最新资讯
你可能对下面的内容感兴趣
