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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
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韩自力 主任医师
中山大学附属第三医院
三级甲等
精神(心理)科
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“貌似失眠”通常指看似有失眠的表现,可能涉及入睡困难、睡眠浅、多梦、早醒、睡眠时间短等。若感身体不适,请立即寻求专业医疗帮助,遵循医生指导进行治疗,切勿随意服药。
2018-01-09 17:46
1.入睡困难:躺在床上长时间无法入睡。
2.睡眠浅:容易被轻微声音或动静惊醒。
3.多梦:睡眠中频繁做梦,影响睡眠质量。
4.早醒:比预期时间更早醒来,且难以再次入睡。
5.睡眠时间短:总体睡眠时间不足,无法满足正常休息需求。
出现貌似失眠的情况,应注意调整生活习惯,必要时寻求专业帮助。
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