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脖子痛时的饮食注意事项有哪些

2024-09-26 15:58 点击扫描二维码更精彩

疾病：颈椎病

问题：

脖子痛时的饮食注意事项有哪些

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

夏扬副主任医师

东南大学附属中大医院

三级甲等

康复医学科

脖子痛时的饮食要注意多方面，包括食物选择、忌口食物、营养补充、饮食规律、水分摄入等。 1. 食物选择：多吃富含维生素和矿物质的水果和蔬菜，如苹果、香蕉、青菜等。 2. 忌口食物：少吃辛辣刺激食物，如辣椒、花椒等，避免加重疼痛。 3. 营养补充：适当摄入富含蛋白质的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类。 4. 饮食规律：定时定量进餐，避免暴饮暴食。 5. 水分摄入：保证充足的水分摄入，促进新陈代谢。总之，脖子痛时合理饮食有助于缓解症状，促进恢复。
2024-09-27 00:56

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