月经量少且痛经可能由多种因素引起，如内分泌失调、子宫发育不良、子宫内膜异位症、盆腔炎、精神压力大等。 1.内分泌失调：体内激素水平失衡，如雌激素、孕激素分泌不足，会影响子宫内膜的生长和脱落，导致月经量少和痛经。可通过调整生活方式、保持良好作息来改善，必要时遵医嘱使用药物如戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊等。 2.子宫发育不良：子宫过小或形态异常，影响经血排出和子宫收缩，从而引起月经量少和痛经。治疗方法包括激素治疗促进子宫发育等。 3.子宫内膜异位症：子宫内膜组织出现在子宫体以外的部位，经期这些异位的内膜也会出血、刺激，导致疼痛和月经异常。常采用药物如孕三烯酮胶囊、达那唑胶囊等治疗，严重时可能需要手术。 4.盆腔炎：盆腔炎症会影响子宫和卵巢的功能，导致月经失调和痛经。治疗主要是使用抗生素，如头孢曲松钠、甲硝唑等。 5.精神压力大：长期处于紧张、焦虑状态，会影响内分泌，导致月经问题。需要学会放松，如通过运动、听音乐等方式缓解压力。 月经量少且痛经可能由多种原因引起，若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院妇科就诊，进行相关检查，明确病因，以便采取针对性的治疗措施。