睡觉打呼噜如何有效治疗？_即问即答

2024-10-29 15:33 点击扫描二维码更精彩

问题：

睡觉打呼噜怎么办，能有效治疗这样的问题吗？

回答1
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任立存主治医师

淮北口腔医院

其他

内科

睡觉打呼噜可能由多种原因引起，如肥胖、睡姿不当、鼻部疾病、咽部疾病、年龄增长等。治疗方法包括生活方式调整、器械辅助、药物治疗、手术治疗等。 1.肥胖：肥胖者颈部脂肪堆积，易压迫呼吸道导致打呼噜。应控制饮食，增加运动，减轻体重。 2.睡姿不当：仰卧时舌头和软腭易后坠阻塞气道。可尝试侧卧睡眠。 3.鼻部疾病：如鼻炎、鼻息肉等导致鼻腔狭窄。需治疗原发疾病，如使用布地奈德鼻喷雾剂、糠酸莫米松鼻喷雾剂等缓解炎症。 4.咽部疾病：扁桃体肥大、腺样体肥大等。严重时可能需要手术切除。 5.年龄增长：肌肉松弛，气道变窄。可通过锻炼咽部肌肉改善。 6.使用器械：如佩戴口腔矫治器或使用持续正压通气呼吸机。打呼噜的治疗需根据具体病因选择合适的方法。若打呼噜严重影响生活或伴有呼吸暂停，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。
2024-10-29 17:38

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