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回答1
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于学晖 药师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
营养科
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孩子不爱吃水果，不建议单纯依靠维生素片补充营养。可从饮食多样化、培养习惯、选择合适水果、补充其他营养素、关注孩子健康状况等方面考虑。 1. 饮食多样化：增加蔬菜、坚果、全谷物等食物的摄入，以丰富营养来源。 2. 培养习惯：通过趣味方式，如将水果做成可爱造型，激发孩子兴趣。 3. 选择合适水果：根据孩子口味，挑选甜软、多汁的水果，如香蕉、草莓、芒果。 4. 补充其他营养素：除了维生素，还应关注矿物质、蛋白质等的补充。 5. 关注孩子健康状况：定期体检，了解孩子生长发育指标，如有营养缺乏，及时调整饮食。 总之，要综合多种方法改善孩子的营养状况，不能仅依赖维生素片。家长应耐心引导，帮助孩子养成良好的饮食习惯。
2024-10-29 22:52
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