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回答1
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曾纪羡 主任医师
阳江市人民医院
三级甲等
门诊部
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血压偏低的调理方法包括饮食调整、适当运动、规律作息、中医调理、药物治疗等。身体不适时,应尽快寻求专业医疗意见,遵循医生的建议进行治疗,切莫自行开处方。
2018-01-10 17:36
1.饮食调整:多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物,如瘦肉、蛋类、新鲜蔬果等。
2.适当运动:如散步、慢跑、瑜伽,增强体质。
3.规律作息:保证充足睡眠,避免熬夜。
4.中医调理:可尝试艾灸、按摩等中医疗法。
5.药物治疗:在医生指导下使用生脉饮、补中益气丸、盐酸米多君片等药物。
血压偏低的调理需要综合多种方法,并且长期坚持。如果症状严重,应及时就医。
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