口腔溃疡想补充维生素 B12、锌、铁、叶酸，吃啥好？
2024-10-29 15:11
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你好，医生请问一下,我有口腔溃疡，想补充维生素B12、锌、铁、叶酸，请问需要吃点什么？谢谢
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回答1
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李增沛 主治医师
南阳市第一人民医院
三级甲等
五官科
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口腔溃疡患者若想补充维生素 B12、锌、铁、叶酸，可通过饮食及药物。饮食方面，多吃富含这些营养素的食物，如肉类、蛋类、绿叶蔬菜等。药物方面，可选用硫酸亚铁片、葡萄糖酸锌口服液、维生素 B12 片、叶酸片等。 1. 饮食：肉类中的瘦猪肉、牛肉富含铁和锌；蛋类如鸡蛋富含维生素 B12 和锌；绿叶蔬菜如菠菜富含叶酸。 2. 硫酸亚铁片：能有效补充铁元素，改善缺铁性贫血，进而有助于口腔溃疡的恢复，但可能引起胃肠道不适。 3. 葡萄糖酸锌口服液：补充锌元素，增强免疫力，促进溃疡愈合，一般耐受性良好。 4. 维生素 B12 片：对神经系统和造血功能有益，利于口腔溃疡的修复，需遵医嘱服用。 5. 叶酸片：参与细胞代谢，补充叶酸可促进口腔溃疡好转，服用时应遵循医嘱。 总之，口腔溃疡患者补充上述营养素时，饮食调整是基础，必要时可在医生指导下服用相关药物。同时，应保持口腔卫生，避免食用辛辣刺激性食物。
2024-10-30 03:38
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