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回答1
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赵蕾 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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皮肤干燥且爱长痘，可通过饮食调节、规律作息、保持良好心态、适当运动及合理用药等方式进行调理。 1. 饮食调节：多吃新鲜蔬菜和水果，如西兰花富含维生素 C 和抗氧化剂，能改善皮肤状态；苹果富含果胶和维生素，有助于保持皮肤水分。还应多喝水，少吃辛辣、油腻和甜食。 2. 规律作息：保证充足的睡眠，有利于皮肤的自我修复和新陈代谢。 3. 保持良好心态：减少焦虑和压力，避免因情绪因素导致内分泌失调。 4. 适当运动：促进血液循环，增强皮肤的抵抗力。 5. 合理用药：可在医生指导下使用阿达帕林凝胶、维 A 酸乳膏等药物，改善痘痘问题。口服维生素 E 软胶囊，有一定的抗氧化作用。 总之，要综合多种方法来调理皮肤，且在用药时务必遵医嘱。如果皮肤问题严重，建议及时到正规医院皮肤科就诊。
2024-10-29 20:30
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就医问药
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什么是内热? 内火(热)是和内寒相反的一类由于人体新陈代谢过于旺盛、产热过多所导致的疾病。产热的绝对过多引起的“内(热)”，也叫“实火(热)” 。引起“实火(热)”的原因很多，最主要的莫过于元阳的运动、温煦作用过于亢进，从而导致人体各组织器官新陈代谢活动过于旺盛，产生各种症状。 查看全文»
