病情分析：右臂肩膀疼痛近一年，拍片骨头正常，可能是肩周炎、肌肉劳损、肩袖损伤、颈椎病、风湿性关节炎等原因引起。 1.肩周炎：肩部关节周围的软组织发生炎症，导致疼痛和活动受限。多因肩部长期劳累、受寒等引起。治疗包括休息、热敷、物理治疗，疼痛严重时可服用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等。 2.肌肉劳损：长期保持不良姿势或过度使用肩部肌肉，造成肌肉损伤。需要注意休息，避免劳累，可进行按摩、针灸等治疗，也可外用活血止痛膏。 3.肩袖损伤：肩部的肌腱等组织受损。常由外伤或慢性磨损导致。轻度损伤以休息、制动为主，严重者可能需要手术修复。 4.颈椎病：颈椎病变压迫神经，引起肩部放射性疼痛。通过改变不良坐姿、颈部牵引等方法治疗，必要时服用营养神经的药物如甲钴胺。 5.风湿性关节炎：自身免疫性疾病，累及肩部关节。需注意保暖，应用抗风湿药物如甲氨蝶呤、来氟米特等。 总之，右臂肩膀疼痛的原因较多，建议及时到正规医院就诊，明确诊断后采取针对性治疗措施。同时，在日常生活中要注意肩部保暖，避免过度劳累和受伤。
指导意见：建议平时适当选用双氯芬酸钠片、钙片和舒筋活血片口服治疗一段时间，看能否缓解和改善。谢谢！