初中开始长白发多年，吃天麻首乌片可能有一定效果，但效果因人而异。长白发的原因较多，如遗传因素、营养缺乏、精神压力、疾病影响、不良生活习惯等。 1.遗传因素：部分人由于遗传，毛囊中的黑素细胞功能过早衰退，导致白发早生。这种情况较难通过药物完全改善。 2.营养缺乏：缺乏维生素 B12、铜、锌等营养素，会影响黑色素合成，引发白发。可通过补充复合维生素片、多吃富含这些营养素的食物来改善。 3.精神压力：长期精神紧张、焦虑、抑郁等，可能影响内分泌，导致黑素细胞功能异常。需调整心态，必要时寻求心理帮助。 4.疾病影响：白化病、白癜风等疾病也会导致白发。此类情况应先治疗原发疾病。 5.不良生活习惯：长期熬夜、吸烟、过度饮酒等，可能损害身体机能，影响黑色素生成。要养成良好的生活习惯。 总之，长白发的原因复杂，单纯依靠天麻首乌片可能效果有限。建议先明确原因，综合调理。同时，用药应遵医嘱。

医生建议：您好，您这种情况可以服用的，而且效果也很好的。天麻首乌片主要原料为主要成份为白芍、白芷、炒蒺藜、川芎、丹参、当归、甘草、何首乌、黄精、墨旱莲、女贞子、桑叶、熟地黄、天麻。是中成药，副作用小。有滋阴补肾，养血息风的功效。用于肝肾阴虚所致的头晕目眩、头痛耳鸣、口苦咽干、腰膝痠软、脱发、白发；血管神经性头痛、脂溢性脱发见上述证候者。用法：口服，一次4片，一日3次。