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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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孙诗博 主治医师
惠州市中心人民医院
三级甲等
营养科
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从小挑食不吃菜可能导致多种健康问题，如营养不良、免疫力下降、影响生长发育等，严重时可能需要就医。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。
2018-02-12 15:05
1.营养不良：蔬菜富含维生素、矿物质等，长期不吃菜易导致营养元素缺乏。
2.消化问题：膳食纤维摄入不足，可能引起便秘、消化不良。
3.免疫力下降：营养不均衡使身体抵抗力减弱，易生病。
4.生长发育迟缓：影响身高、体重和智力发育。
5.心血管风险：某些营养缺乏可能增加心血管疾病风险。
为了身体健康，应逐渐培养均衡饮食的习惯，多尝试不同种类的蔬菜。如果健康问题严重，需及时寻求医生帮助。
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