牙龈肿痛嗓子发炎可能是由上火、细菌感染、病毒感染、口腔卫生不良、免疫力下降等因素引起。 1.上火：过多食用辛辣、油腻食物，可能导致体内火气旺盛，引发牙龈肿痛和嗓子发炎。 2.细菌感染：如链球菌、葡萄球菌等，可侵袭口腔和咽喉部位，导致炎症。 3.病毒感染：常见的如流感病毒、疱疹病毒等，感染后也会出现这些症状。 4.口腔卫生不良：未有效清洁口腔，食物残渣滋生细菌，引发炎症。 5.免疫力下降：长期劳累、睡眠不足等使身体抵抗力降低，容易受到病原体侵袭。 出现牙龈肿痛嗓子发炎，应注意休息，保持口腔卫生，多喝水。若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊。

你好，最近好的牙龈肿痛嗓子发炎，考虑是上火的症状，多是内分泌失调或是身体阴阳失调导致的，您可以服用点牛黄上清丸或者牛黄解毒丸来治疗。建议您平时生活作息要规律，不要经常熬夜，饮食上注意要吃的清淡点，辛辣油腻食物要少吃点，可以多喝点金银茶或是菊花茶

考虑是上火的问题引起，平时要多喝，少吃辛辣食物，别上火。 建议服用抗炎去火的药物，可以服用人工牛黄甲硝唑胶囊以及牛黄解毒片配合阿莫西林胶囊治疗效果比较好。