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回答1
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吴志全 主治医师
河北医科大学附属平安医院
二级甲等
儿科
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20 岁出现痤疮暗疮复合型痘痘，可能与内分泌失调、不良生活习惯、皮肤清洁不当、饮食因素、精神压力等有关。 1.内分泌失调：青春期激素水平变化，雄激素相对增多，刺激皮脂腺分泌旺盛。可通过调整作息，保持激素平衡。 2.不良生活习惯：长期熬夜、睡眠不足，影响皮肤代谢。应保证充足睡眠，规律作息。 3.皮肤清洁不当：油脂、污垢堵塞毛孔。要选择合适的洁面产品，正确清洁皮肤。 4.饮食因素：高糖、高脂肪、辛辣食物易诱发。需均衡饮食，多吃蔬菜水果。 5.精神压力：紧张焦虑会加重痘痘。学会放松，减轻压力。 总之，对于 20 岁的痤疮暗疮复合型痘痘，要综合调理，保持良好的生活和护肤习惯。若痘痘严重，建议及时就医，在医生指导下使用药物治疗，如阿达帕林凝胶、过氧化苯甲酰凝胶、夫西地酸乳膏等。
2024-10-30 03:23
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就医问药
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