胸椎骨折的正确睡姿是怎样的_即问即答

2018-01-11 18:56 点击扫描二维码更精彩

问题：

胸椎骨折的正确睡姿是怎样的

回答1
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吴毅主任医师

南方医科大学第三附属医院

三级甲等

脊柱外科

胸椎骨折后正确睡姿很重要，包括平卧位、侧卧位等，要注意保护受伤部位，避免受压，1、床垫选择，2、翻身频率，3、辅助用具，4、肢体摆放，5、睡眠姿势调整。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。
1.床垫选择：应使用软硬适中的床垫，太硬或太软都不利于恢复。
2.翻身频率：每2-3小时翻身一次，避免长时间压迫同一部位。
3.辅助用具：可使用合适的枕头、靠垫等辅助支撑身体。
4.肢体摆放：侧卧位时双腿间夹枕，上肢自然摆放。
5.睡眠姿势调整：以平卧位为主，必要时短时间侧卧位。
总之，胸椎骨折后的睡姿要综合考虑多方面因素，以促进康复。
2018-08-02 14:03

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