长痘 4 个多月，皮肤差，该如何改善？
2024-10-29 15:56
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医生您好！我长痘痘4个多月了，老是反复无常，皮肤变得粗糙没光泽，又油，毛孔也越来越大，色斑也越来越多，请问该怎么办？
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回答1
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张建国 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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长痘时间较久且伴有多种皮肤问题，可能与内分泌失调、不良生活习惯、皮肤清洁不当、饮食因素、精神压力等有关。 1. 内分泌失调：体内激素水平失衡，尤其是雄激素分泌过多，会刺激皮脂腺分泌旺盛，导致长痘。 2. 不良生活习惯：长期熬夜、睡眠不足，影响皮肤的新陈代谢，使得皮肤状态变差。 3. 皮肤清洁不当：面部清洁不彻底，油脂、污垢等堵塞毛孔，容易引发痘痘和毛孔粗大。 4. 饮食因素：高糖、高脂肪、辛辣食物的摄入过多，可能加重皮肤问题。 5. 精神压力：长期处于紧张、焦虑状态，会影响内分泌，导致皮肤出现状况。 改善皮肤状况需要综合调理。保持良好的生活习惯，注意饮食清淡，做好皮肤清洁，保持心情舒畅。必要时可到正规医院皮肤科就诊，在医生指导下使用药物治疗，如外用维 A 酸乳膏、过氧化苯甲酰凝胶、夫西地酸乳膏等。但用药需遵医嘱。
2024-10-29 18:55
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