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回答1
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刘怡潼 主治医师
广东省第二人民医院
三级甲等
生殖医学中心
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医生建议:建议不要吃,成人补钙最佳途径还是从日常饮食中摄取。应选择一些含钙多且容易吸收的食物,如牛奶、奶酪、蟹、蛤蜊、小虾米、鱼、肉松、海带、紫菜、黑木耳、香菇、红枣、芝麻酱、豆制品等中都含有丰富的钙,可经常轮流食用。
2018-01-12 07:23
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