长智齿牙龈肿痛是常见的口腔问题，其原因包括智齿萌出受阻、细菌感染、牙龈损伤、口腔卫生不良、身体抵抗力下降等。治疗方法有药物治疗、局部处理、日常护理等。若感身体不适，请立即寻求专业医疗帮助，遵循医生指导进行治疗，切勿随意服药。
1.智齿萌出受阻：智齿在萌出过程中，如果受到周围组织的阻碍，会引发牙龈肿痛。这种情况可能需要拍牙片来确定智齿的生长位置和方向。
2.细菌感染：口腔中的细菌在智齿周围滋生，引发炎症，导致肿痛。可使用抗生素如甲硝唑、阿莫西林、头孢呋辛酯等进行抗感染治疗，但需遵医嘱。
3.牙龈损伤：咀嚼食物时不慎损伤智齿周围牙龈，也会引起肿痛。此时要注意避免食用辛辣、坚硬的食物。
4.口腔卫生不良：食物残渣在智齿周围堆积，刺激牙龈。应勤刷牙、使用牙线，还可以用复方氯己定含漱液漱口。
5.身体抵抗力下降：如过度劳累、睡眠不足时，身体抵抗力减弱，容易引发智齿冠周炎。要注意休息，保持充足的睡眠。
总之，长智齿牙龈肿痛时，可先尝试使用牙痛停滴丸缓解症状，同时注意保持口腔卫生。如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院口腔科就诊。

医生建议：管用的。长智齿是很多见的，没有不适可不用管，如果发现有智齿阻生，并反复引起发炎的，就应该早日拔除，以免引起其它症状或疾病，如果已形成智齿冠周炎，应给予抗生素治疗，待炎症控制后再行拔除。