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回答1
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朱易凡 副主任医师
中山大学附属第一医院
三级甲等
东院甲状腺乳腺外科
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乳腺错构瘤病因不明,预防较困难,但可从生活习惯、饮食、情绪、体检、运动等方面加以注意。身体不适时,应尽快寻求专业医疗意见,遵循医生的建议进行治疗,切莫自行开处方。
2018-01-12 14:10
1.生活习惯:规律作息,避免熬夜,保证充足睡眠。
2.饮食:均衡饮食,多吃蔬菜水果,减少高脂肪、高糖食物摄入。
3.情绪:保持良好心态,避免长期焦虑、紧张、抑郁。
4.体检:定期进行乳腺检查,如乳腺超声等,早发现早处理。
5.运动:适度运动,增强体质,提高免疫力。
总之,虽然目前没有确切预防乳腺错构瘤的方法,但养成良好的生活方式有助于维持乳腺健康。
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