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回答1
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彭贝如 副主任医师
广东省中医院
三级甲等
儿科
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14周岁男生一年没长个仍有长高可能,与遗传、营养、运动、睡眠和激素水平等因素相关。如果身体不适,请尽快寻求医疗帮助,按照医生的嘱咐进行治疗,切莫自行用药。
2018-02-13 19:01
1.遗传因素:身高受遗传影响较大,父母身高对孩子有一定参考。
2.营养状况:保证充足的钙、蛋白质、维生素等摄入,如牛奶、鸡蛋、蔬果。
3.运动锻炼:多进行篮球、跳绳等跳跃类运动,促进骨骼发育。
4.睡眠质量:保证每天8-10小时高质量睡眠,利于生长激素分泌。
5.激素水平:若生长激素缺乏,可能影响长高,可就医检查。
14周岁男生还有长高潜力,注意上述各方面,必要时就医评估。
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