-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
史东岳
家庭医生在线合作医院
其他
全科
-
乳腺增生是女性常见的乳腺良性疾病,主要与内分泌失调、精神因素、不良生活习惯等有关。消乳散结胶囊对乳腺增生有一定的缓解作用,但效果因人而异。预防乳腺增生病情恶化,需从调整生活方式、保持良好心态、定期检查等多方面入手。 1. 调整生活方式:规律作息,避免熬夜;均衡饮食,减少高脂肪、高热量食物摄入,多吃蔬菜水果;适度运动,如慢跑、瑜伽等。 2. 保持良好心态:学会释放压力,避免紧张、焦虑、抑郁等不良情绪,可通过听音乐、旅游等方式放松心情。 3. 穿戴合适内衣:选择舒适、透气、大小合适的内衣,避免过紧或过松。 4. 避免激素摄入:减少使用含雌激素的化妆品、保健品。 5. 定期检查:建议每半年至一年进行一次乳腺超声检查,以便及时发现病情变化。 总之,乳腺增生患者不必过于紧张,通过综合的预防措施和合理的治疗,多数患者病情可得到有效控制。但如果症状加重或出现异常,应及时就医。
2024-10-30 05:59
-