青少年吃维 D2 乳酸钙片能促进长高吗？_即问即答

即问即答

青少年吃维 D2 乳酸钙片能促进长高吗？

2024-10-29 16:02 点击扫描二维码更精彩

疾病：哺乳

问题：

吃维D2乳酸钙片有助于青少年长高吗？

回答1
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崔立静医师

中原油田医疗卫生服务中心光明医院

一级

内科

青少年的身高增长受多种因素影响，包括遗传、营养、睡眠、运动和内分泌等。吃维 D2 乳酸钙片可能对部分青少年的长高有一定帮助，但并非是决定因素。 1. 遗传：遗传因素对身高起重要作用，父母身高较高的孩子通常有更大的长高潜力。 2. 营养：均衡的营养是长高的基础，包括蛋白质、钙、维生素 D 等。维 D2 乳酸钙片可补充钙和维生素 D，但不能替代其他营养物质。 3. 睡眠：充足且高质量的睡眠有助于生长激素的分泌，促进骨骼生长。 4. 运动：适当的运动，如跳绳、篮球等，能刺激骨骼发育。 5. 内分泌：生长激素、甲状腺激素等内分泌激素的正常分泌对身高增长至关重要。总之，维 D2 乳酸钙片对于青少年长高可能有辅助作用，但要综合考虑多种因素。如果对身高增长有疑虑，建议到正规医院就诊，评估身体状况，制定合理的长高方案。
2024-10-30 00:14

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