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吴志全 主治医师
河北医科大学附属平安医院
二级甲等
儿科
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上网久了脖子痛，可能是颈部肌肉劳损、颈椎曲度改变、颈椎间盘突出、颈部筋膜炎、颈部小关节紊乱等原因引起。治疗方法包括休息、物理治疗、药物治疗等。 1.颈部肌肉劳损：长时间保持不良姿势，颈部肌肉持续紧张，产生疼痛。可通过热敷、按摩缓解，药物可选择布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等。 2.颈椎曲度改变：长期低头使颈椎正常生理曲度变直或反弓，压迫神经血管导致疼痛。治疗以纠正姿势、牵引为主，药物可使用塞来昔布胶囊、美洛昔康片等。 3.颈椎间盘突出：椎间盘退变突出，刺激或压迫神经根引起疼痛。除了休息，可配合营养神经的药物如甲钴胺片，以及止痛的对乙酰氨基酚片。 4.颈部筋膜炎：筋膜发生无菌性炎症，产生疼痛。治疗包括针灸、红外线照射，药物有洛索洛芬钠分散片、依托考昔片等。 5.颈部小关节紊乱：关节错位或滑膜嵌顿引发疼痛。手法复位有一定效果，药物可选用醋氯芬酸肠溶胶囊、尼美舒利分散片等。 总之，上网久导致脖子痛，应先明确病因，再选择合适的治疗方法。药物治疗只是其中一部分，同时要注意休息，改变不良姿势。如症状严重或持续不缓解，应及时到正规医院就诊。
2024-10-30 03:56
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