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回答1
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丁红梅 主任医师
云浮市人民医院
三级甲等
妇产科
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预防假性宫缩,需注意多方面,如休息、情绪、饮食、运动、环境等。身体感到不适时,务必及时就诊,听从医生的建议进行诊治,不要自己擅自用药。
2018-01-12 23:53
1.休息:保证充足睡眠,避免劳累,减少长时间站立和行走。
2.情绪:保持心情舒畅,避免紧张、焦虑和压力过大。
3.饮食:均衡营养,避免食用刺激性食物和生冷食物。
4.运动:适度运动,避免剧烈运动和过度劳累。
5.环境:避免处于高温、嘈杂或有污染的环境。
总之,预防假性宫缩要从生活的各个方面入手,养成良好的生活习惯。
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