首页>即问即答 > 内科 > 神经内科 > 头昏严重适...
快速提问

即问即答

首页 找问题 找医生 专家答疑 健康微窗口 健康热点 查疾用药 健康百问 找名医看诊 预约挂号

头昏严重适合吃什么食物

头昏严重问适合怎样饭食

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    申兰阔 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    头昏严重时,饮食方面需注意营养均衡、清淡易消化,可多摄入富含蛋白质、维生素、矿物质等的食物,如瘦肉、新鲜蔬果、坚果、鱼类、全谷物等。 1. 瘦肉:如鸡肉、牛肉等,富含优质蛋白质,有助于维持身体机能和提供能量。 2. 新鲜蔬果:富含维生素 C、维生素 E 和各种矿物质,能增强免疫力,改善血管功能。 3. 坚果:含有不饱和脂肪酸、蛋白质和维生素 E,对大脑和心血管健康有益。 4. 鱼类:富含 Omega-3 脂肪酸,有助于降低血脂,改善血液循环。 5. 全谷物:如糙米、燕麦等,富含膳食纤维和 B 族维生素,能稳定血糖水平。 总之,头昏严重时通过合理的饮食调整能在一定程度上改善身体状况,但饮食调整只是辅助手段。若头昏症状持续不缓解或加重,应及时就医,查明原因,进行针对性治疗。

    2024-10-30 17:22
  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    赵跃成 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    你好,对于这样的情况,考虑可能是跟自身体质有关系, 可能是血压不稳定,可能是气血虚的问题,可以服用逍遥丸,金贵肾气丸治疗;饮食上吃油辣凉,小米粥常喝,山药薏米红枣豆浆常吃,少吃多餐。

    2024-10-31 10:00
专家咨询 更多>
洪绍蒙

洪绍蒙 / 主任医师

擅长:主攻专业是神经内科和心血管内科。擅长脑萎缩、共济失调、脑瘫、脑发育不全、精神发育迟滞、脑出血、脑梗塞、偏瘫、脑外伤综合征、脑炎后遗症、脑白质病变、癫痫、多发性硬化、脊髓损伤、脊髓空洞症、视神经萎缩、重症肌无力、进行性肌营养不良、周围神经损伤、运动神经元病、帕金森病等神经疾病的诊治,水平在国内处于领先地位。

预约挂号
苏镇培

苏镇培 / 主任医师

擅长:帕金森 三叉神经痛 头晕头痛 癫痫 脑瘫  面瘫 脑梗 脑梗后遗症  脑萎缩   脑损伤后遗症 脊髓炎  脊髓空洞  手抖

预约挂号
王世臣

王世臣 / 主任医师

擅长:难治性癫痫、原发性癫痫、各类继发性癫痫、儿童癫痫、脑瘫、智障等各类型癫痫,采用非手术类中西医结合的方法治疗。

预约挂号
医院问答 更多>
为什么龟头有点痒

为什么龟头有点痒

衡水男科医院 2023-12-17
为什么阴茎向下弯曲

为什么阴茎向下弯曲

衡水男科医院 2023-12-17
夜尿频多是什么原因导致

夜尿频多是什么原因导致

包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
我爸烟龄30年,酒龄8年

我爸烟龄30年,酒龄8年

平顶山儿科医院 2024-01-24
脑缺氧会嗜睡吗?

脑缺氧会嗜睡吗?

内蒙古精神病医院 2024-01-28