六十岁老人经常牙龈出血，可能是局部因素，如牙菌斑、牙结石刺激，也可能是全身因素，如高血压、糖尿病、血液系统疾病、维生素 C 缺乏等。 1. 局部因素：牙菌斑和牙结石长期刺激牙龈，会导致牙龈发炎、出血。这种情况需要定期洗牙，去除局部刺激因素。 2. 高血压：血压控制不佳时，血管压力增大，容易引起牙龈出血。患者要规律服用降压药，如硝苯地平、氨氯地平、缬沙坦等，将血压控制在正常范围。 3. 糖尿病：血糖过高会影响牙周组织的微循环，使牙龈脆弱易出血。需严格控制血糖，可使用二甲双胍、胰岛素等药物。 4. 血液系统疾病：如血小板减少性紫癜、白血病等，会影响凝血功能，导致牙龈出血。需要进行血液相关检查，明确诊断后针对病因治疗。 5. 维生素 C 缺乏：维生素 C 对牙龈健康很重要，缺乏时易出血。可多吃富含维生素 C 的食物，如橙子、草莓等，必要时补充维生素 C 片。 总之，老人经常牙龈出血需要引起重视，及时就医，明确病因后进行针对性治疗。同时，要保持良好的口腔卫生习惯，定期进行口腔检查。

你好：如果经常牙龈出血最常见的原因就是牙龈炎，如果口腔卫生状况不好，牙结石长期刺激牙龈，就会造成牙龈发炎，引起牙龈出血，红肿疼痛等症状。建议：最好是到当地正规医院口腔科就诊，让医生检查一下，清理一下牙结石，平时注意保持口腔卫生。也可以去查一下血常规。祝早日康复！