第二天来例假不知如何处理怎么办_即问即答

即问即答

第二天来例假不知如何处理怎么办

2024-10-29 15:57 点击扫描二维码更精彩

疾病：发热

问题：

第二天来例假不知道应该怎么处理？可以使用什么好

回答1
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张建国医师

家庭医生在线合作医院

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中医科

第二天来例假，一般不需要过于紧张，需要注意个人卫生、饮食调整、避免剧烈运动、关注身体状况、选择合适的卫生用品等。 1. 个人卫生：要勤换卫生巾或卫生棉条，每天用温水清洗外阴，保持外阴清洁干燥，避免感染。 2. 饮食调整：避免食用生冷、辛辣、油腻的食物，多吃温热、易消化且富含营养的食物，如瘦肉、蛋类、蔬菜等。 3. 避免剧烈运动：如长跑、跳跃等，可选择散步、瑜伽等较为舒缓的运动。 4. 关注身体状况：留意月经的量、颜色、气味以及有无腹痛等不适，如有异常，及时就医。 5. 选择合适的卫生用品：根据自己的月经量选择合适的卫生巾或卫生棉条，注意产品的质量和透气性。 6. 保持良好心态：避免精神紧张和焦虑，保持心情舒畅，有利于月经的正常进行。总之，在例假期间，要注意各方面的细节，以保证身体的舒适和健康。如果出现严重的不适或异常情况，一定要及时到正规医院就诊。
2024-10-29 20:11

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什么是发热? 　　发热是指体温异常增高。由于小儿的新陈代谢较成人相对旺盛，且体温调节中枢发育未完善，故小儿时期的正常体温较成人稍高。昼夜之间体温有一定波动，晨间低，下午稍高，波动范围不超过1℃。饮食、运动、哭闹、室温过高、穿衣过厚等均可使小儿体温暂时性升高，这种变动不属于病理性发热。正常小儿的肛温波动于36. 9～37.5℃之间，舌下体温比肛温低0. 3～0.5℃，腋下温度为36～37℃，个体间的正常体温略有差异，但当体温超过基础体温1℃时可认为发热。查看全文»

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