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李华卿 医师
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维生素缺乏会引起多种身体表现，包括皮肤问题、视力变化、免疫力下降、神经系统异常、口腔症状等。一般来说，及时补充相应维生素，情况多能好转。 1.皮肤问题：维生素 A 缺乏可能导致皮肤干燥、粗糙，甚至出现毛囊角化。维生素 C 缺乏会使皮肤容易瘀斑。 2.视力变化：缺乏维生素 A 时，可能出现夜盲症、干眼症等视力问题。 3.免疫力下降：维生素 C、维生素 D 等缺乏，机体免疫力会降低，易患感染性疾病。 4.神经系统异常：维生素 B 族缺乏，可能引起周围神经炎、神经衰弱等。 5.口腔症状：维生素 B2 缺乏易引发口角炎、唇炎、舌炎等。 总之，维生素缺乏的表现多样，一旦发现相关症状，应及时就医，通过饮食调整或补充剂来改善，多数能恢复正常。但需在医生指导下进行补充。
2024-10-29 19:41
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