耳朵里走路和吃饭时都响，可能是耵聍栓塞、中耳炎、耳部神经病变、耳部血管问题、耳部肿瘤等原因引起。 1.耵聍栓塞：耳道内耵聍过多或形成硬块，在头部活动时会摩擦耳道产生响声。 2.中耳炎：中耳炎症会导致中耳积液或鼓膜异常，引起耳部声响。 3.耳部神经病变：如听神经受损，神经功能紊乱，可能导致异常的耳鸣。 4.耳部血管问题：血管畸形、血管搏动性耳鸣等，也会让耳朵里出现响声。 5.耳部肿瘤：虽然较为罕见，但肿瘤生长可能压迫耳部组织，产生异常声响。 耳朵里出现异常响声不可忽视，应及时就医，进行耳部检查，如耳镜检查、听力测试等，以明确原因，并采取相应的治疗措施。治疗方法包括清理耵聍、使用抗炎药物（如阿莫西林、头孢呋辛酯、罗红霉素）、营养神经药物（如甲钴胺、维生素 B12）等。同时，要注意耳部卫生，避免长时间处于噪音环境。

你好，根据你的情况，吃饭耳朵有响声，应注意是否有耳内分泌物堵塞或是有耵聍的情况可导致耳朵内有响声的情况，且运动时或是随体味的改变也发生响声。建议目前可五官科通过耳镜观察下耳道内的情况如有耵聍因及时取出避免堵塞耳朵的情况。平时多喝水，清淡饮食，多注意休息，不要劳累。