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回答1
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闫振文 副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
神经科
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长期在高原干活有可能引发手脚抽筋，主要原因有缺氧、疲劳、缺钙、神经炎、血管问题等。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。
2018-02-16 22:03
1.缺氧：高原地区氧气含量低，身体缺氧会影响细胞代谢和肌肉功能，导致肌肉兴奋性异常，从而引起抽筋。
2.疲劳：长时间高强度劳动，肌肉过度疲劳，代谢产物堆积，无法及时排出，容易引发抽筋。
3.缺钙：高原环境下，钙流失可能加快，若饮食中钙摄入不足，会影响肌肉正常收缩，导致抽筋。常用补钙药物有碳酸钙 D3 片、葡萄糖酸钙口服液、枸橼酸钙等。
4.神经炎：病毒感染或自身免疫性疾病等可能引发神经炎，干扰神经对肌肉的支配，造成抽筋。
5.血管问题：血管粥样硬化、血管痉挛等，使肌肉血液供应不足，也会诱发抽筋。
总之，长期在高原干活出现手脚抽筋，可能是多种因素共同作用的结果。如果抽筋频繁发生，应及时到正规医院就医，进行相关检查，明确原因，并采取相应的治疗措施。
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什么是抽搐? 抽搐(tic)是全身或局部成群骨骼肌的不自主的肌痉挛收缩，且带有关节运动。多为全身性对称性，伴有随意运动的丧失。临床表现多为四肢和躯干骨骼肌强直性收缩或阵挛性收缩，每次发作持续数分钟，多伴有意识丧失，常反复发作，轻者为局限性抽搐。为躯体或颜面某一局部连续性抽动。抽搐来之较急，大多到急诊室就诊，可见于多种疾病，且多为严重阶段，平时需要我们熟记能引起抽搐的各个系统疾病及其他们的抽搐特点、伴随症状，全面有序的进行各个系统检查，尽早做出病因诊断。异常的肌肉收缩来自肌肉、周围部位或非神经系统任何水平的障碍，单纯来自肌肉的收缩一般指发生于局部肌束的颤动而无关节的运动，如肌束颤动、肌肉颤动。 查看全文»
