孕妇怀孕期间能否食用鹌鹑肉_即问即答

2018-01-15 23:55 点击扫描二维码更精彩

问题：

孕妇怀孕期间能否食用鹌鹑肉

回答1
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陈春林主任医师

南方医科大学南方医院

三级甲等

妇产科

孕妇在怀孕期间可以食用鹌鹑肉。但需注意适量，并确保食材新鲜、卫生。行用药存在隐患，身体出现不适时，请务必咨询医生，科学治疗。
1.营养丰富：鹌鹑肉富含卵磷脂、脑磷脂等，对胎儿大脑发育有益。
2.适用症状：对营养不良、体虚乏力、贫血头晕者有改善作用。
3.保健功效：可补益五脏，强筋壮骨，止泄痢，消府积，养肝清肺。
4.辅助治疗：能辅助治疗浮肿、肥胖型高血压、糖尿病、贫血等疾病。
5.食用注意：选择正规渠道购买，烹饪熟透，避免食用变质或来源不明的鹌鹑肉。
总之，孕妇适量食用鹌鹑肉有一定好处，但要注意饮食均衡，多方面补充营养。
2018-01-16 00:27

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回答2
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王庆松医师

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专家建议：是可以吃的。在妊娠期间会出现体虚乏力的症状，鹌鹑肉可以改善准妈妈营养不良的状况，缓解头晕、贫血等症。此外，鹌鹑肉尤其适合高血压、糖尿病患者食用，准妈妈适当吃能补益身体的。
2018-01-16 00:58

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