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王庆松 医师
家庭医生在线合作医院
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脚踝疼痛无力且韧带拉伤软组织损伤，吃六味地黄丸一般效果不大。这种情况多是由于外伤导致局部组织受损，引起疼痛和无力。治疗通常需要综合考虑休息、物理治疗、药物治疗等。 1. 损伤机制：韧带和软组织拉伤通常是因跳舞时的过度扭转或拉伸，超出了组织的承受范围，导致纤维断裂和微小血管破裂。 2. 症状表现：主要有疼痛、肿胀、活动受限、无力感等，严重时可能出现淤血和关节不稳定。 3. 休息重要性：受伤后应立即停止活动，休息患肢，抬高脚踝以减轻肿胀。 4. 物理治疗：如冷敷在受伤后的 72 小时内，可减轻疼痛和肿胀；72 小时后热敷，促进血液循环和恢复。 5. 药物治疗：可使用非甾体抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等，以缓解疼痛和炎症。但需注意胃肠道不良反应，遵医嘱使用。 6. 康复训练：在症状缓解后，进行适当的康复训练，如脚踝的屈伸、旋转练习，增强肌肉力量和关节稳定性。 总之，脚踝韧带拉伤软组织损伤需要综合治疗和耐心恢复。如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院的骨科就诊。
2024-10-29 20:46
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