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回答1
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崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
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牙齿经常出血可能是由于牙龈炎症、维生素 C 缺乏、血液系统疾病、牙刷刷毛过硬、牙结石等原因引起。补充维生素 C 可以通过食用新鲜水果和蔬菜，如橙子、草莓、猕猴桃、西兰花、青椒等。 1. 橙子：富含丰富的维生素 C，能增强毛细血管壁的韧性，降低牙龈出血的风险。 2. 草莓：维生素 C 含量较高，有助于改善牙龈健康状况。 3. 猕猴桃：是维生素 C 的良好来源，对缓解牙龈出血有一定帮助。 4. 西兰花：除了维生素 C，还含有多种营养物质，利于维持口腔健康。 5. 青椒：所含的维生素 C 能提高身体抵抗力，对预防和改善牙龈出血有益。 总之，通过饮食补充维生素 C 对改善牙齿出血有一定作用，但如果牙齿出血情况严重或持续不缓解，应及时到正规医院口腔科就诊，查明原因并进行针对性治疗。
2024-10-29 23:27
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