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张建国 医师
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中医科
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维生素 B6 对回奶有一定的帮助，但回奶效果因人而异，还受其他多种因素影响，如饮食、乳房护理、个体激素水平、哺乳时间长短等。 1. 饮食：减少汤汁类食物的摄入，避免食用促进乳汁分泌的食物，如猪蹄汤、鲫鱼汤等。 2. 乳房护理：避免对乳房过度刺激，不要频繁挤奶，以免促进乳汁分泌。 3. 个体激素水平：体内泌乳素水平较高时，回奶相对困难，可能需要更长时间或其他辅助措施。 4. 哺乳时间长短：哺乳时间越长，回奶所需时间可能相对越长。 5. 情绪：保持心情舒畅，避免焦虑、紧张等不良情绪，以免影响回奶进程。 总之，回奶是一个综合的过程，维生素 B6 可以作为辅助手段之一，但同时要注意多方面的因素。如果回奶过程中出现乳房胀痛、发热等不适，应及时就医。
2024-10-29 20:47
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